コロナ禍の外出自粛により生活リズムが変化【日本の研究.com】

【プレスリリース】コロナ禍の外出自粛により生活リズムが変化～3万人規模の調査成果～日本の研究
https://research-er.jp/articles/view/91983

＞早稲田大学プレスリリース発表のポイント新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛中の生活リズムの変化について調査を実施した。外出自粛により、若者は平日も夜型化し、平日と休日の生活リズムの差（社会的時差ボケ）が解消されていた。外出自粛中に朝型化した人は痩せ、夜型化した人は太った